Come curare naturalmente il diabete: quali cibi e quali erbe?
Una delle malattie più diffuse nel mondo occidentale è il diabete; in Europa, infatti, i dati registrati di persone effette da questa malattia sono sempre più allarmanti, soprattutto per la maggior diffusione di quello alimentare, detto diabete mellito.
Per questo, vogliamo darvi qualche consiglio se siete alla ricerca di un trattamento naturale per il diabete. Sapevate che esistono rimedi naturali anche per questa patologia? Potete integrarli ovviamente con la terapia farmacologica prescritta dal medico di fiducia!
ll diabete è una malattia cronica caratterizzata dalla presenza di elevati livelli di glucosio nel sangue (il che vuol dire avere un’ alto livello di glicemia) e, dovuta a un’alterata quantità o funzione dell’ insulina, l’ormone, prodotto dal pancreas, che consente al glucosio l’ingresso nelle cellule e il suo conseguente utilizzo come fonte energetica. Quando questo meccanismo è alterato, il glucosio si accumula nel circolo sanguigno.
Esempi dei sintomi più comuni del diabete sono: la sete costante a prescindere dalla quantità di liquidi assunti; fame continua anche dopo aver effettuato un pasto adeguato, addirittura la fame di solito si verifica subito dopo avere consumato il pasto; secchezza delle fauci; costante bisogno di urinare; problemi relativi al controllo del peso e a guarire da eventuali ferite, nonchè problemi agli arti inferiori e superiori e complicazioni visive.
Avete scoperto di avere il diabete?
Niente panico: è importante prima di tutto parlare con il medico e scegliere una dieta appropriata , determinando i tipi di alimenti e pianificando i pasti e spuntini; poi, oltre a seguire una dieta ben bilanciata, è necessario fare anche attività fisica, con un programma di esercizi benefici per le esigenze individuali.
Il passo successivo è quello di conoscere alcune erbe medicinali utili per il controllo del diabete, come il magnesio che aiuta a ridurre con successo il livello dello zucchero nel sangue: è importante consumare ovunque da 250 a 350 milligrammi di questa sostanza naturale, almeno una volta ogni giorno, una volta che comincerà ad aumentare la quantità di questa sostanza nel corpo, avverrà una maggiore produzione di insulina e diminuirà il livello dello zucchero nel sangue. Attenzione però: assicuratevi di avere bassi livelli di magnesio prima di iniziare questo trattamento naturale per il diabete: un elevato livello di magnesio può comportare in nel tempo complicazioni mediche.
Utile è anche il ginseng che ottimizza la capacità delle cellule di utilizzare con successo il glucosio e aumentare la secrezione di insulina che proviene dal pancreas; il ginseng fa davvero bene, anche perchè aiuta a rafforzare il sistema immunitario e combatte in modo efficace una vasta gamma di malattie; inoltre, molti casi di studio hanno concluso che questa erba è efficace anche nel rallentare l’assorbimento dei carboidrati nel corpo.
Tuttavia, prima di iniziare qualsiasi tipo di trattamento naturale per il diabete, è assolutamente necessario consultare un medico in particolar modo se si sta cercando di rimanere incinte, se si è in stato di gravidanza o di allattamento.
E voi avete rimedi naturali per il diabete da suggerire? Magnesio e Ginseng funzionano? Fateci sapere!
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