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Come avere fin da piccoli denti sani grazie ai cibi duri

La cura dei denti è fondamentale che avvenga fin da piccoli, infatti, la salute dei denti dei bambini è importante per uno sviluppo sano ed equilibrato. È necessario prestare molta attenzione alla cura e all’igiene orale della bocca fin dalla più tenera età, correggendo eventuali difetti dell’apparato dentario e prevenendo, nei limiti del possibile, carie, gengiviti e infiammazioni. Ma vediamo in quale casi è opportuno ricorrere a cure ortodontiche mirate.

Iniziamo col dire che un bambino dovrebbe fare la visita ortodontica intorno ai 6- 7 anni, età, in cui cambia i denti da latte per dare spazio ai denti definitivi. Se prima di quest’età però, si dovessero presentare dei problemi ai denti, è opportuno fissare comunque la visita. E’ consigliabile che il bambino porti l’apparecchio ortodontico se ha i denti molto sporgenti, se ha i denti molto distanziati uno dall’altro, se ha i denti uno sopra l’altro, se ha i denti storti, se ha i denti da latte cariati che di conseguenza tendono a cadere prima.

Ma come prevenire l’uso dell’ apparecchio ai denti? I nostri bambini sono abituati a bere i cibi più che a mangiarli, abitudine aggravata dal fatto che il biberon viene lasciato anche fino a 3 o 4 anni per succhi e bibite, molto meglio proporre, gradualmente frutta intera. Quindi la miglior prevenzione dei problemi ortodontici è far lavorare la mascella, in modo che si sviluppi sgranocchiando cibi duri come frutta e verdura cruda, che oltretutto non contengono zucchero cariogeno.

Infine ribadiamo che è importante far lavare regolarmente i denti dopo i pasti, iniziando ad educare i bambini a questa sana abitudine, perchè così continueranno da grandi a prendersi cura della loro igiene orale, magari utilizzando perchè no dentifrici naturali fai da te.

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